uvertimeのゆったりブログ

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2021-10-15から1日間の記事一覧

筋トレ二十八日目【筋トレブログ】

筋トレ二十八日目です。 今日のメニューは ・腹筋30回 ・スクワット70回 ・腕立て伏せ15回 食後の体重56.0kg 今日の歩数3561歩 今日はすごく眠いためもう寝ます。 おやすみなさい。 明日も頑張ります。