uvertimeのゆったりブログ

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2021-10-19から1日間の記事一覧

筋トレ三十二日目【筋トレブログ】

筋トレ三十二日目です。 今日のメニューは ・腹筋50回・スクワット60回・腕立て伏せ15回食後の体重55.2kg今日の歩数4121歩 昨日は筋トレしたのにブログしないで寝てしまいました。 明日も頑張ります。