筋トレ三十七日目です。 今日のメニューは ・腹筋50回 ・スクワット60回 ・腕立て伏せ15回 食後の体重55.4kg 今日の歩数5868歩 昨日と一昨日はブログできなかったけど、筋トレはちゃあんとやってました。 明日も頑張ります。
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