2021-11-12から1日間の記事一覧

筋トレ四十二日目【筋トレブログ】

筋トレ

筋トレ四十二日目今日のメニューは・腹筋50回食後の体重56.1kg今日の歩数3886歩日に日に気温が下がってきて寒さも増していますね。体調管理とコロナ対策は怠らないようにしましょう。