2021-11-24から1日間の記事一覧

筋トレ五十日目【筋トレブログ】

筋トレ

筋トレ五十日目です。今日のメニューは・腹筋70回食後の体重55.0kg 今日の歩数3916歩筋トレ再会した途端体重が1キロ減りました！このまま継続せねば。明日も頑張ります。