筋トレ十五日目【筋トレブログ】

筋トレ十五日目です。

今日のメニューは

・腹筋25回

・スクワット80回

・腕立て伏せ15回

食後の体重55.4kg

今日の歩数5523歩

まだまだ現状維持は続きそうです。

また明日も頑張ります。