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筋トレ十五日目【筋トレブログ】

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筋トレ十五日目です。

 

今日のメニューは

・腹筋25回

・スクワット80回

・腕立て伏せ15回

 

食後の体重55.4kg

今日の歩数5523歩

 

 

まだまだ現状維持は続きそうです。

また明日も頑張ります。