uvertimeのゆったりブログ

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筋トレ十七日目【筋トレブログ】

筋トレ十七日目です。

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今日のメニューは

・腹筋20回を2セット

・スクワット70回

・腕立て伏せ15回

食後の体重55.1kg

今日の歩数2364歩

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今日はあまり出かけなかったから歩数が少ない。相変わらず腕立て伏せの回数が上がらないなぁ。


また明日も頑張ります。