2021-10-04 筋トレ十八日目【筋トレブログ】 筋トレ 筋トレ十八日目です。今日のメニューは・腹筋20回・スクワット60回・腕立て伏せ15回食後の体重55.9kg今日の歩数3914歩 体重が急に増えた!ご飯食べ過ぎたか!? おかげてポッコリお腹が酷くなってる。明日も頑張ります。