uvertimeのゆったりブログ

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筋トレ十八日目【筋トレブログ】

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筋トレ十八日目です。

今日のメニューは

・腹筋20回

・スクワット60回

・腕立て伏せ15回

食後の体重55.9kg

今日の歩数3914歩

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体重が急に増えた!ご飯食べ過ぎたか!?
おかげてポッコリお腹が酷くなってる。

明日も頑張ります。