筋トレ二十日目【筋トレブログ】

筋トレ二十日目です。

今日のメニューは

・腹筋25回

・スクワット100回

・腕立て伏せ15回

食後の体重54.9kg

今日の歩数3821歩

今日は久しぶり体重が54キロ台になりました。

筋トレを始めて初ですね。

たまたまかもしれませんが、モチベーションが少し上がりました。

また明日も頑張ります。