uvertimeのゆったりブログ

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筋トレ二十三日目【筋トレブログ】

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筋トレ二十三日目です。

 

今日のメニューは

 

・腹筋15回

・スクワット70回

・腕立て伏せ15回

食後の体重54.7kg

今日の歩数6085歩

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始めた時から回数がほとんど増えていないので、モチベーションも上がらないですね。


明日も頑張ります。