筋トレ二十六日目【筋トレブログ】

筋トレ二十六日目です。

今日のメニューは

・腹筋45回

・スクワット70回

・腕立て伏せ15回

食後の体重56.0kg

今日の歩数5166歩

 

少しですけど、お腹周りが締まったように見えませんか？

気のせいですね…

明日も頑張ります。