uvertimeのゆったりブログ

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筋トレ二十九日目【筋トレブログ】

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筋トレ二十九日目です。

 

今日のメニューは

 

・腹筋30回

・スクワット70回

・腕立て伏せ15回

食後の体重55.5kg

今日の歩数10953歩

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今日は息子の練習ラウンドだったので歩数を稼ぎました。

 

明日も頑張ります。