uvertimeのゆったりブログ

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筋トレ三十二日目【筋トレブログ】

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筋トレ三十二日目です。

 

今日のメニューは

 

・腹筋50回

・スクワット60回

・腕立て伏せ15回

食後の体重55.2kg

今日の歩数4121歩

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昨日は筋トレしたのにブログしないで寝てしまいました。

 

明日も頑張ります。