筋トレ三十七日目【筋トレブログ】

筋トレ三十七日目です。

今日のメニューは

・腹筋50回

・スクワット60回

・腕立て伏せ15回

食後の体重55.4kg

今日の歩数5868歩

 

昨日と一昨日はブログできなかったけど、筋トレはちゃあんとやってました。

明日も頑張ります。