筋トレ四十一日目【筋トレブログ】

また体調不良になってしまい、１週間ほどお休みしてしまいました(+_+)

今度こそ完全復活したと思うので、また腹筋100回できるよう頑張ります。

 

今日のメニューは

・腹筋50回

食後の体重56.2kg

今日の歩数3857歩

体重が１キロほど増えてしまいました＿|￣|○

頑張って戻さねば。