筋トレ四十三日目【筋トレブログ】

筋トレ四十三日目

今日のメニューは

・腹筋50回

食後の体重56.2kg

今日の歩数3191歩

体のなまりが半端なく、お休みする前の状態に戻すのにかなり時間がかかりそうです。

明日も頑張ります。