筋トレ四十八日目【筋トレブログ】

筋トレ四十八日目です。

今日のメニューは

・腹筋70回

食後の体重55.4kg

今日の歩数3067歩

昨日は息子のゴルフ大会があり遅くまで反省会をしていたため筋トレできませんでした(´・ω・`)

明日も頑張ります。