2021-12-03 筋トレ五十七日目【筋トレブログ】 筋トレ 筋トレ五十七日目 今日のメニューは ・腹筋100回 食後の体重55.0kg 今日の歩数4878歩 まだまだ腹筋100回が限界です。 明日も頑張ります。