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筋トレ六十四日目【筋トレブログ】

筋トレ六十四日目

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今日のメニューは

・腹筋100回

 

食後の体重54.8kg

今日の歩数4308歩

 

最近はコンスタントに54kg台が出るようになりました。

 

明日も頑張ります。