2021-11-13から1日間の記事一覧

筋トレ四十三日目【筋トレブログ】

筋トレ

筋トレ四十三日目今日のメニューは・腹筋50回食後の体重56.2kg 今日の歩数3191歩体のなまりが半端なく、お休みする前の状態に戻すのにかなり時間がかかりそうです。明日も頑張ります。