筋トレ七十日目【筋トレブログ】

筋トレ七十日目

今日のメニューは

・腹筋100回

食後の体重56.3kg

今日の歩数3549歩

１週間のさぼりを取り戻すのに１ヶ月くらいかかりそうです。

明日も頑張ります。