2022-01-02 筋トレ七十日目【筋トレブログ】 筋トレ 筋トレ七十日目 今日のメニューは ・腹筋100回 食後の体重56.3kg 今日の歩数3549歩 1週間のさぼりを取り戻すのに1ヶ月くらいかかりそうです。 明日も頑張ります。