uvertimeのゆったりブログ

日ごろ感じたことをブログにしている雑記ブログです。アフィリエイトもやってます。

筋トレ七十二日目【筋トレブログ】

筋トレ七十二日目 今日のメニューは ・腹筋100回 食後の体重56.8kg 今日の歩数12568歩 今日は息子の誕生日祝いでウナギを食べ過ぎました。 明日も頑張ります。

筋トレ七十一日目【筋トレブログ】

筋トレ七十一日目 今日のメニューは ・腹筋100回 食後の体重56.0kg 今日の歩数2975歩 冬休みもあと一日です。 最近は休みも仕事も時間が過ぎるのが早く感じるようになりました。 明日も頑張ります。

筋トレ七十日目【筋トレブログ】

筋トレ七十日目 今日のメニューは ・腹筋100回 食後の体重56.3kg 今日の歩数3549歩 1週間のさぼりを取り戻すのに1ヶ月くらいかかりそうです。 明日も頑張ります。

筋トレ六十九日目【筋トレブログ】

あけましておめでとうございます。 本年もどうぞよろしくお願いします。 筋トレ六十九日目 今日のメニューは ・腹筋100回 食後の体重56.3kg 今日の歩数7395歩 年末の1週間ほどは忙しさにかまけてしまい筋トレもブログも一切できませんでした。 新年を迎えて…

筋トレ六十八日目【筋トレブログ】

筋トレ六十八日目 今日のメニューは ・腹筋100回 食後の体重55.4kg 今日の歩数3726歩 3日ほどさぼってたので体重の下がりが鈍くなってしまいました。 明日も頑張ります。

筋トレ六十七日目【筋トレブログ】

筋トレ六十七日目 今日のメニューは ・腹筋100回 食後の体重55.2kg 今日の歩数2792歩 ここ3日ほど忙しくて筋トレできませんでした。 明日も頑張ります。

筋トレ六十六日目【筋トレブログ】

筋トレ六十六日目 今日のメニューは ・腹筋100回 食後の体重55.3kg 今日の歩数2653歩 相変わらず現状維持が続いています。 明日も頑張ります。

筋トレ六十五日目【筋トレブログ】

筋トレ六十五日目 今日のメニューは ・腹筋100回 食後の体重55.2kg 今日の歩数3821歩 今日は仕事で遅くなりましたが、頑張って筋トレしました。 明日も頑張ります。

筋トレ六十四日目【筋トレブログ】

筋トレ六十四日目 今日のメニューは ・腹筋100回 食後の体重54.8kg 今日の歩数4308歩 最近はコンスタントに54kg台が出るようになりました。 明日も頑張ります。

筋トレ六十三日目【筋トレブログ】

筋トレ六十三日目 今日のメニューは ・腹筋100回 食後の体重55.3kg 今日の歩数7306歩 (昨日は25822歩) 昨日は案の定できませんでしたが、尋常じゃない歩数でした。 明日も頑張ります。

筋トレ六十二日目【筋トレブログ】

筋トレ六十二日目 今日のメニューは ・腹筋100回 食後の体重54.8kg 今日の歩数4877歩 明日は東京に遊びに行くため、筋トレできないかもしれません。

筋トレ六十一日目【筋トレブログ】

筋トレ六十一日目 今日のメニューは ・腹筋100回 食後の体重55.0kg 今日の歩数4813歩 体重がまた50㎏に戻ってしまいました。 まだまだ安定しないです。 明日も頑張ります。

筋トレ六十日目【筋トレブログ】

筋トレ六十日目 今日のメニューは ・腹筋100回 食後の体重54.6kg 今日の歩数4395歩 昨日は帰りが遅かったので筋トレもブログもできませんでした。 でも体重は順調に下がってます。 明日も頑張ります。

筋トレ五十九日目【筋トレブログ】

筋トレ五十九日目 今日のメニューは ・腹筋100回 食後の体重54.8kg 今日の歩数2088歩 (昨日は14043歩) 昨日はやっぱりできませんでした。 今日も腹筋100回です。100回以上の壁は高い! 明日も頑張ります。

筋トレ五十八日目【筋トレブログ】

筋トレ五十八日目 今日のメニューは ・腹筋100回 食後の体重54.6kg 今日の歩数2115歩 明日はゴルフのため、筋トレできるかわかりませんが、できたら頑張ります。