uvertimeのゆったりブログ

日ごろ感じたことをブログにしている雑記ブログです。アフィリエイトもやってます。

筋トレ七十二日目【筋トレブログ】

筋トレ七十二日目 今日のメニューは ・腹筋100回 食後の体重56.8kg 今日の歩数12568歩 今日は息子の誕生日祝いでウナギを食べ過ぎました。 明日も頑張ります。

筋トレ七十一日目【筋トレブログ】

筋トレ七十一日目 今日のメニューは ・腹筋100回 食後の体重56.0kg 今日の歩数2975歩 冬休みもあと一日です。 最近は休みも仕事も時間が過ぎるのが早く感じるようになりました。 明日も頑張ります。

筋トレ七十日目【筋トレブログ】

筋トレ七十日目 今日のメニューは ・腹筋100回 食後の体重56.3kg 今日の歩数3549歩 1週間のさぼりを取り戻すのに1ヶ月くらいかかりそうです。 明日も頑張ります。

筋トレ六十九日目【筋トレブログ】

あけましておめでとうございます。 本年もどうぞよろしくお願いします。 筋トレ六十九日目 今日のメニューは ・腹筋100回 食後の体重56.3kg 今日の歩数7395歩 年末の1週間ほどは忙しさにかまけてしまい筋トレもブログも一切できませんでした。 新年を迎えて…

筋トレ六十八日目【筋トレブログ】

筋トレ六十八日目 今日のメニューは ・腹筋100回 食後の体重55.4kg 今日の歩数3726歩 3日ほどさぼってたので体重の下がりが鈍くなってしまいました。 明日も頑張ります。

筋トレ六十七日目【筋トレブログ】

筋トレ六十七日目 今日のメニューは ・腹筋100回 食後の体重55.2kg 今日の歩数2792歩 ここ3日ほど忙しくて筋トレできませんでした。 明日も頑張ります。

筋トレ六十六日目【筋トレブログ】

筋トレ六十六日目 今日のメニューは ・腹筋100回 食後の体重55.3kg 今日の歩数2653歩 相変わらず現状維持が続いています。 明日も頑張ります。

筋トレ六十五日目【筋トレブログ】

筋トレ六十五日目 今日のメニューは ・腹筋100回 食後の体重55.2kg 今日の歩数3821歩 今日は仕事で遅くなりましたが、頑張って筋トレしました。 明日も頑張ります。

筋トレ六十四日目【筋トレブログ】

筋トレ六十四日目 今日のメニューは ・腹筋100回 食後の体重54.8kg 今日の歩数4308歩 最近はコンスタントに54kg台が出るようになりました。 明日も頑張ります。

筋トレ六十三日目【筋トレブログ】

筋トレ六十三日目 今日のメニューは ・腹筋100回 食後の体重55.3kg 今日の歩数7306歩 (昨日は25822歩) 昨日は案の定できませんでしたが、尋常じゃない歩数でした。 明日も頑張ります。

筋トレ六十二日目【筋トレブログ】

筋トレ六十二日目 今日のメニューは ・腹筋100回 食後の体重54.8kg 今日の歩数4877歩 明日は東京に遊びに行くため、筋トレできないかもしれません。

筋トレ六十一日目【筋トレブログ】

筋トレ六十一日目 今日のメニューは ・腹筋100回 食後の体重55.0kg 今日の歩数4813歩 体重がまた50㎏に戻ってしまいました。 まだまだ安定しないです。 明日も頑張ります。

筋トレ六十日目【筋トレブログ】

筋トレ六十日目 今日のメニューは ・腹筋100回 食後の体重54.6kg 今日の歩数4395歩 昨日は帰りが遅かったので筋トレもブログもできませんでした。 でも体重は順調に下がってます。 明日も頑張ります。

筋トレ五十九日目【筋トレブログ】

筋トレ五十九日目 今日のメニューは ・腹筋100回 食後の体重54.8kg 今日の歩数2088歩 (昨日は14043歩) 昨日はやっぱりできませんでした。 今日も腹筋100回です。100回以上の壁は高い! 明日も頑張ります。

筋トレ五十八日目【筋トレブログ】

筋トレ五十八日目 今日のメニューは ・腹筋100回 食後の体重54.6kg 今日の歩数2115歩 明日はゴルフのため、筋トレできるかわかりませんが、できたら頑張ります。

筋トレ五十七日目【筋トレブログ】

筋トレ五十七日目 今日のメニューは ・腹筋100回 食後の体重55.0kg 今日の歩数4878歩 まだまだ腹筋100回が限界です。 明日も頑張ります。

筋トレ五十六日目【筋トレブログ】

筋トレ五十六日目 今日のメニューは ・腹筋100回 食後の体重55.3kg 今日の歩数4813歩 ひとまず現状維持といった感じです。 明日も頑張ります。

筋トレ五十五日目【筋トレブログ】

筋トレ五十五日目 今日のメニューは ・腹筋100回 食後の体重55.2kg 今日の歩数4843歩 今日も腹筋100回やりました。 次は120回目指します。 明日も頑張ります。

筋トレ五十四日目【筋トレブログ】

筋トレ五十四日目 今日のメニューは ・腹筋100回 食後の体重55.2kg 今日の歩数4979歩 今日は久々腹筋100回できました。 これからは毎日100回頑張ります。 明日も頑張ります。

筋トレ五十三日目【筋トレブログ】

筋トレ五十三日目 今日のメニューは ・腹筋70回 食後の体重54.9kg 今日の歩数3631歩 なんと、久々54キロ台まで体重が落ちました! 55.0~54.9を行き来して、最終的に54.9で止まったのでちょっと怪しいけど、それでもモチベーションは上がります。 明日も頑張…

筋トレ五十二日目【筋トレブログ】

筋トレ五十二日目 今日のメニューは ・腹筋70回 食後の体重55.4kg 今日の歩数1813歩 結局昨日はゴルフの後バタンキューで筋トレできませんでした。 明日も頑張ります。

筋トレ五十一日目【筋トレブログ】

筋トレ五十一日目 今日のメニューは ・腹筋70回 食後の体重55.4kg 今日の歩数3649歩 昨日はまた寝落ちしてしまいました。 明日はゴルフのため、筋トレできるか微妙です。 できれば明日も頑張ります。

筋トレ五十日目【筋トレブログ】

筋トレ五十日目です。 今日のメニューは ・腹筋70回 食後の体重55.0kg 今日の歩数3916歩 筋トレ再会した途端体重が1キロ減りました!このまま継続せねば。 明日も頑張ります。

筋トレ四十九日目【筋トレブログ】

筋トレ四十九日目です。 今日のメニューは ・腹筋70回 食後の体重55.4kg 今日の歩数2544歩 昨日は寝落ちしてしまって筋トレできませんでした(´・ω・`) 明日も頑張ります。

筋トレ四十八日目【筋トレブログ】

筋トレ四十八日目です。 今日のメニューは ・腹筋70回 食後の体重55.4kg 今日の歩数3067歩 昨日は息子のゴルフ大会があり遅くまで反省会をしていたため筋トレできませんでした(´・ω・`) 明日も頑張ります。

筋トレ四十七日目【筋トレブログ】

筋トレ四十七日目です。 今日のメニューは ・腹筋70回 食後の体重56.0kg 今日の歩数3892歩 昨日は筋トレしたあと寝落ちしてしまい、ブログ更新出来ませんでした(´・ω・`) 明日も頑張ります。

筋トレ四十六日目【筋トレブログ】

筋トレ四十六日目です。 今日のメニューは ・腹筋70回 食後の体重56.7kg 今日の歩数3892歩 今日は久々に大量のお通じがきた割には、体重に変化無しです。 明日も頑張ります。

筋トレ四十五日目【筋トレブログ】

筋トレ四十五日目です。 今日のメニューは ・腹筋70回 食後の体重56.7kg 今日の歩数4837歩 体重がどんどん増えてきて危機的状況です( ̄O ̄;) 明日も頑張ります。

筋トレ四十四日目【筋トレブログ】

筋トレ四十四日目 今日のメニューは ・腹筋50回 食後の体重56.2kg 今日の歩数4721歩 昨日はゴルフに行ったためさぼってしまいました。 明日も頑張ります。

筋トレ四十三日目【筋トレブログ】

筋トレ四十三日目 今日のメニューは ・腹筋50回 食後の体重56.2kg 今日の歩数3191歩 体のなまりが半端なく、お休みする前の状態に戻すのにかなり時間がかかりそうです。 明日も頑張ります。