筋トレ六日目です。 今日のメニューは ・腹筋10回け ・プランク2分 食後の体重55.7kg 今日の歩数4452歩 腹筋の筋肉痛はどんどんひどくなって、回数が減る一方です。 その代わりにプランクを頑張りました。 お腹周りは全く変化が無いため写真は止めましたが、…

今日の通勤で名鉄6000系6522Fをキャッチしました。 フルリニューアルしたその姿は、最初は3500系と見間違えました。 スカートが無いから6500系と判断できたけど、フルLEDの前面、側面行き先表示器、さらにピカピカのボディは新形式かと思わせるくらい。 また…