筋トレ六十九日目【筋トレブログ】

あけましておめでとうございます。

本年もどうぞよろしくお願いします。

筋トレ六十九日目

今日のメニューは

・腹筋100回

食後の体重56.3kg

今日の歩数7395歩

年末の１週間ほどは忙しさにかまけてしまい筋トレもブログも一切できませんでした。

新年を迎えてようやく落ち着いたので再開します。

明日も頑張ります。