2021-12-02 筋トレ五十六日目【筋トレブログ】 筋トレ 筋トレ五十六日目 今日のメニューは ・腹筋100回 食後の体重55.3kg 今日の歩数4813歩 ひとまず現状維持といった感じです。 明日も頑張ります。