筋トレ五十三日目
今日のメニューは
・腹筋70回
食後の体重54.9kg
今日の歩数3631歩
なんと、久々54キロ台まで体重が落ちました!
55.0~54.9を行き来して、最終的に54.9で止まったのでちょっと怪しいけど、それでもモチベーションは上がります。
明日も頑張ります。
筋トレ五十三日目
今日のメニューは
・腹筋70回
食後の体重54.9kg
今日の歩数3631歩
なんと、久々54キロ台まで体重が落ちました!
55.0~54.9を行き来して、最終的に54.9で止まったのでちょっと怪しいけど、それでもモチベーションは上がります。
明日も頑張ります。