筋トレ五十九日目
今日のメニューは
・腹筋100回
食後の体重54.8kg
今日の歩数2088歩
(昨日は14043歩)
昨日はやっぱりできませんでした。
今日も腹筋100回です。100回以上の壁は高い!
明日も頑張ります。
筋トレ五十九日目
今日のメニューは
・腹筋100回
食後の体重54.8kg
今日の歩数2088歩
(昨日は14043歩)
昨日はやっぱりできませんでした。
今日も腹筋100回です。100回以上の壁は高い!
明日も頑張ります。