uvertimeのゆったりブログ

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筋トレ三十四日目【筋トレブログ】

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筋トレ三十四日目です。

 

今日のメニューは

 

・腹筋50回

・スクワット60回

・腕立て伏せ15回

食後の体重55.0kg

今日の歩数3909歩

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実はここ数日、体重が50kg台前半で落ち着いています。

筋トレ初めて1ヶ月、地味に成果が出ているのかもしれません。

 

明日も頑張ります。