筋トレ二十七日目【筋トレブログ】

筋トレ二十七日目です。

今日のメニューは

・腹筋35回

・スクワット70回

・腕立て伏せ15回

食後の体重56.3kg

今日の歩数3917歩

 

昨日は野暮用により筋トレできませんでした。

今日は頑張りました。

明日も頑張ります。