筋トレ四十二日目【筋トレブログ】

筋トレ四十二日目

今日のメニューは

・腹筋50回

食後の体重56.1kg

今日の歩数3886歩

日に日に気温が下がってきて寒さも増していますね。
体調管理とコロナ対策は怠らないようにしましょう。