2021-11-12 筋トレ四十二日目【筋トレブログ】 筋トレ 筋トレ四十二日目 今日のメニューは・腹筋50回 食後の体重56.1kg今日の歩数3886歩 日に日に気温が下がってきて寒さも増していますね。 体調管理とコロナ対策は怠らないようにしましょう。