筋トレ十四日目です。 今日のメニューは ・腹筋25回 ・スクワット70回 ・腕立て伏せ15回 食後の体重55.1kg 今日の歩数3430歩 腹筋は、ゆっくりの方が辛いけど、より効果がありそうです。 おかげで回数が伸びません。 明日も頑張ります。 人気ブログランキン…

筋トレ十三日目です。 今日のメニューは ・腹筋25回 ・スクワット60回 ・腕立て伏せ15回 食後の体重55.4kg 今日の歩数3666歩 腕立て伏せの回数が一向に上がらないです(･･;) 明日も頑張ります。 人気ブログランキング - にほんブログ村

筋トレ十二日目です。 今日のメニューは ・腹筋20回を2セット ・スクワット70回 ・腕立て伏せ15回 食後の体重55.7kg 今日の歩数4620歩 筋トレだけでは体重の変化は全く無いですね。 やはり有酸素運動も必要か(u_u) 人気ブログランキング - にほんブログ村

筋トレ十一日目です。 今日のメニューは ・腹筋25回 ・スクワット70回 ・腕立て伏せ15回 食後の体重55.0kg 今日の歩数3905歩 腹筋25回で腹筋がつりそうになりました(･･;) また明日も頑張ります。 人気ブログランキング - にほんブログ村

筋トレ十日目です。 昨日は家族でゴルフに行って帰りが遅くなったのでさぼってしまいました。 今日のメニューは ・腹筋25回 ・スクワット50回 食後の体重55.5kg 昨日55.0kg 今日の歩数4002歩 昨日10060歩 昨日のゴルフの疲れが取れなくて、今日は控えめにし…

息子が産まれた時、いつかこの子と一緒にラウンドしたいと夢を抱いたけど、その夢は5年であっさり叶ってしまい、更にその3年後にはスコアで抜かれるとは。 昨日は三重県のナスポ（長島スポーツランド）のゴルフコースで、家族3人でラウンドしてきました。 11…

筋トレ九日目です。 今日のメニューは ・腹筋32回 ・スクワット70回 ・腕立て伏せ15回 食後の体重55.5kg 今日の歩数4858歩 腹筋の回数が30回を超えました！ でも腕立て伏せは回数が上がりません。 また明日も頑張ります。 人気ブログランキング - にほんブロ…

筋トレ八日目です。 今日のメニューは ・腹筋30回 ・スクワット60回 ・腕立て伏せ15回 食後の体重55.3kg 今日の歩数4128歩 腕立て伏せが一番回数少ないのに、一番疲労が溜まります。 また明日も頑張ります。 人気ブログランキング - にほんブログ村

筋トレ七日目です。 今日のメニューは ・腹筋28回 ・スクワット60回 ・腕立て伏せ15回 食後の体重55.9kg 今日の歩数5013歩 腹筋の筋肉痛も治って、少し回数も増えました。本当に少しですが… 腕立て伏せも追加しました。 ちょっと息が切れてます。 また明日も…

中級ゴルファーへの道〜グリーンの傾斜を読むコツ〜です。 始めに 傾斜を読むコツ 距離感は不断の努力です あえてグリーンオンしない？ 最後に 始めに 気軽にできる割に、以外と疎かになりがちなのがパターです。 パッティングは1ホールで2、18ホールで36が…

筋トレ六日目です。 今日のメニューは ・腹筋10回け ・プランク2分 食後の体重55.7kg 今日の歩数4452歩 腹筋の筋肉痛はどんどんひどくなって、回数が減る一方です。 その代わりにプランクを頑張りました。 お腹周りは全く変化が無いため写真は止めましたが、…

今日の通勤で名鉄6000系6522Fをキャッチしました。 フルリニューアルしたその姿は、最初は3500系と見間違えました。 スカートが無いから6500系と判断できたけど、フルLEDの前面、側面行き先表示器、さらにピカピカのボディは新形式かと思わせるくらい。 また…

筋トレ五日目です。 今日のメニューは ・腹筋20回 ・スクワット70回 食後の体重55.9kg 今日の歩数13389歩 腹筋はまた筋肉痛が発症したため回数が減りました。 今日は名鉄線の旅に行ったので歩数はかなり稼げましたね。 また明日も頑張ります。 人気ブログラ…

三連休最終日の今日は、息子と名鉄豊田線と広見線に乗ってきました。 名鉄乗り放題切符を購入し、一日かけた電車旅のスタートです。 名鉄豊田線は梅坪駅と赤池駅を結ぶ15.2kmの路線です。 知立駅から梅坪駅までは三河線（海線）、そして赤池駅からは名古屋市…

筋トレ四日目です。 今日のメニューは ・腹筋28回 ・スクワット50回 食後の体重54.8kg 今日の歩数3608歩 腹筋が筋肉痛は少し治まって、少し回数をできました。 最近お腹のポッコリ感が益々増えている気がします。 また明日も頑張ります。 人気ブログランキン…

昨日の練習ラウンドでは、自己ベストに迫る成長を見せた太郎くん（仮称：８歳）。 良いところもたくさんありましたが、新たな課題も見えてきました。 昨日は２つのPAR3は２つとも１オン、PAR4の１つで３オンがありました。 この３チャンスでも結果はパー１つ…

台風が接近する中、昨日は同じジュニアのA君（10歳）と練習ラウンドに回りました。 ここ最近はメキメキ上達してる太郎くん（仮称：8歳）。 これまでは、自分のリズムになるのに３～４ホール掛かっていたものが、8月に試合に出場してからは１ホール目から自分…

筋トレ三日目です。 今日のメニューは ・腹筋20回 ・スクワット50回 食後の体重54.3kg 腹筋が筋肉痛で回数が少なくなってきました。 スクワットは順調に回数が増えてきてます。 また明日も頑張ります。 人気ブログランキング - にほんブログ村

筋トレ二日目です。 今日のメニューは ・腹筋25回 ・スクワット40回 食後の体重：55.3kg また明日も頑張ります。 人気ブログランキング - にほんブログ村

今日から筋トレは始めました。 このポッコリお腹を少しでも縮めるよう毎日ブログに記録していきます。 今日の筋トレは ・腹筋20回 ・スクワット40回 でした。 また明日も記録します。 にほんブログ村 にほんブログ村

ルパン三世に登場する次元大介の声優が小林清志さんから大塚明夫さんに交代すると発表がありました。10月9の深夜から始まる新シリーズのパート6から交代するという。第一回の放送のみ小林清志さんが担当して、二回目以降は大塚明夫さんの担当に変わるみたい…

9月7日16時頃、航空自衛隊岐阜基地で、川崎重工製の海上自衛隊所属のP-1哨戒機が滑走路を逸脱するトラブルが発生しました。乗員10人に怪我は無いとのことです。P-1は着陸直後にバランスを崩して滑走路を蛇行した後、サイドのグラベルに突っ込んで停止しまし…

今日は久しぶりにびっくりドンキーでランチを取ったuvertime家です。 食べ盛りの太郎くん（仮称：８歳）は、ハンバーグディッシュではなく、ハンバーグステーキ（単品）を注文。お子様メニューには目もくれず。 柔らかいお肉に感動しながらハンバーグを食べ…

今日、2021年9月4日で、ブログを始めて丸二年になりました。 一念発起で始めたブログも、もう二年になります。 始めた時はこんなに沢山の読者さんに読んでもらえるなんて思いませんでした。 本当にありがとうございます。 でも皆さんのブログに比べたらまだ…

先日のブログで「機動戦士ガンダム 閃光のハサウェイにはサブタイトルが無い！」を書きましたが、昨日の9月2日（まさかのグフの日）に、第二部のサブタイトルが「サン オブ ブライト（仮題）」に決まったと発表されました。 「サン」は息子、「ブライト」は…

今日9月2日は語呂合わせで「グフの日」と言われています。 「グフ」とは「機動戦士ガンダム」に登場するジオン軍に登場するモビルスーツです。 青いボディにヒートロッドと言われる電気が走るムチを使うのが特徴です。 パイロットは、ガンダムの中でも屈指の…